Page 22 - ทักษะชีวิต
P. 22
5-12 ทักษะชีวติ
นอกจากนี้ การปรับปรุงรูปร่างหน้าตา กเ็ ปน็ สง่ิ สำ� คญั ที่จะชว่ ยสร้างความประทบั ใจแกผ่ ู้พบเห็น
ซง่ึ การพฒั นารปู รา่ งหนา้ ตาไมจ่ ำ� เปน็ ตอ้ งไปทำ� ศลั ยกรรมตกแตง่ ใบหนา้ หรอื รา่ งกาย แตต่ อ้ งพยายามทำ� ให้
เป็นผูท้ ี่มีสุขภาพดี การมีสุขภาพดจี ะน�ำมาซง่ึ หนา้ ตาสดช่นื เบกิ บาน แจม่ ใส รา่ เรงิ ขณะเดียวกนั ใบหน้า
และรา่ งกายตอ้ งมคี วามสะอาดอยู่เสมอ เหลา่ น้จี ะเปน็ สิง่ ที่ชว่ ยสรา้ งความประทับใจตอ่ ผพู้ บเหน็
ภาพท่ี 5.4 การพัฒนาบุคลิกภาพภายนอก
ท่ีมา: https://th.wikihow.com/ปรับบุคลิกท่าทางให้ดีย่ิงข้ึน สืบค้นเม่ือ 12 มิถุนายน 2563
1.2 การพัฒนาบุคลิกภาพภายใน (internal personality) เปน็ ความจำ� เปน็ ทค่ี นเราจะตอ้ งพฒั นา
บคุ ลกิ ภาพภายในเพอื่ การน�ำไปสกู ารมบี คุ ลกิ ภาพภายนอกทด่ี ี และเพอ่ื การพฒั นาบคุ ลกิ ภาพทางดา้ นอนื่ ๆ
ต่อไป การพัฒนาบุคลิกภาพภายใน เช่น การพัฒนาบุคลิกภาพทางสติปัญญา ความรู้สึกนึกคิด เจตคติ
และความสนใจ ฯลฯ การพัฒนาบุคลกิ ภาพภายในเร่ิมจากต้องรู้จกั ควบคมุ จติ ใจไม่ให้เกิดอารมณ์รัก โลภ
โกรธ หลง อจิ ฉารษิ ยา หรอื อารมณใ์ ดๆ กต็ ามทอ่ี าจจะสง่ ผลมายงั การแสดงออกทางกายและวาจา โดยเมอ่ื
สามารถควบคมุ จติ ใจไดแ้ ลว้ การแสดงออกทางกายและวาจากจ็ ะดตี ามไปดว้ ย หรอื อาจเรม่ิ จากการมที ศั นคติ
ทด่ี กี เ็ ปน็ จดุ เรมิ่ ตน้ ของการมบี คุ ลกิ ภาพดๆี ไดง้ า่ ยๆ เพยี งแตม่ องทกุ สง่ิ ในดา้ นทด่ี หี รอื ทเี่ รยี กวา่ การมองโลก
ในแงบ่ วกกจ็ ะทำ� ใหช้ วี ติ มคี วามสขุ ความสขุ จะเปลง่ ประกายออกมาภายนอก นำ� มาซง่ึ การสรา้ งความเชอ่ื มน่ั
ในตนเอง เมอ่ื คนเราเชอ่ื มนั่ ในตัวเองก็จะนำ� มาซ่ึงบุคลิกภาพภายนอกที่ดตี ามมาดว้ ย
