Page 6 - ยาอายุวัฒนะ
P. 6
(5)
สารบัญ
หน้า
ค�ำน�ำ (๓)
บทน�ำ (๗)
ยาขนานที่ ๑ ๗
อยู่ในท่ีอากาศบริสุทธิ์
ยาขนานที่ ๒ ๑๕
รู้จักเลือกบริโภคอาหารท่ีมีประโยชน์ต่อร่างกาย
ยาขนานที่ ๓ ๒๕
ช่วยกันรักษาความสะอาดท้ังในท่ีส่วนตัวและที่สาธารณะ
ยาขนานที่ ๔ ๓๕
ออกก�ำลังกายอย่างสม�่ำเสมอ
