Page 13 - ทักษะชีวิต
P. 13
การจดั การอารมณ์ ความเครยี ดและปญั หาทางอารมณ์ 6-3
พฤติกรรม การใชเ้ ทคนคิ การปรกึ ษาเชงิ จติ วทิ ยาเบอื้ งตน้ และการสง่ ตอ่ เพอ่ื ขอความชว่ ยเหลอื
จากหนว่ ยงานทงั้ ภาครฐั และเอกชน
วัตถุประสงค์
เมือ่ ศกึ ษาหนว่ ยที่ 6 จบแล้ว นักศึกษาสามารถ
1. อธิบายความหมายของอารมณไ์ ด้
2. อธบิ ายผลของอารมณท์ ี่มีต่อการด�ำรงชีวิตได้
3. อธิบายปญั หาทางอารมณ์และสุขภาพจติ ได้
4. ระบุแนวทางในการประเมินปัญหาทางอารมณแ์ ละสุขภาพจิตได้
5. อธบิ ายวธิ ีการจัดการกบั ปญั หาทางอารมณ์และสขุ ภาพจิตได้
กิจกรรมระหว่างเรียน
1. ท�ำแบบประเมนิ ผลตนเองกอ่ นเรียนหนว่ ยที่ 6
2. ศกึ ษาเอกสารการสอนตอนท่ี 6.1-6.3
3. ปฏบิ ัตกิ ิจกรรมตามท่ีไดร้ บั มอบหมายในเอกสารการสอน
4. ฟงั รายการวทิ ยกุ ระจายเสียง/ซดี ีเสียงประจำ� ชดุ วิชา (ถา้ ม)ี
5. ชมรายการวทิ ยุโทรทัศน์/ดีวดี ปี ระจ�ำชุดวิชา (ถ้ามี)
6. ชมรายการวิทยโุ ทรทศั น์เพือ่ การสอนเสริม (e-Tutorial) (ถา้ ม)ี
7. เข้ารบั บรกิ ารการสอนเสรมิ (ถ้าม)ี
8. ท�ำแบบประเมนิ ผลตนเองหลงั เรียนหน่วยท่ี 6
ส่ือการสอน
1. เอกสารการสอน
2. แบบฝึกปฏบิ ัติ
3. รายการวทิ ยกุ ระจายเสยี ง/ซีดเี สียงประจ�ำชดุ วชิ า (ถ้าม)ี
4. รายการวิทยโุ ทรทศั น/์ ดีวีดปี ระจ�ำชุดวิชา (ถ้าม)ี
5. รายการวิทยโุ ทรทศั น์เพ่อื การสอนเสริม (e-Tutorial) (ถ้ามี)
6. การสอนเสรมิ (ถ้าม)ี
