Page 17 - อาหารและโภชนบำบัด
P. 17

รายการอาหารแลกเปลี่ยน 2-15
แนวต​ อบ​กิจกรรม 2.1.2

       1. อาจ​กำหนด​ปรมิ าณ​โปรตนี ให​้ลด​ลง​นอ้ ย​กวา่ ​รอ้ ย​ละ 10 ของ​พลงั งาน​ทง้ั หมด​ท​่รี า่ งกาย​ตอ้ งการ​ตอ่ วนั
เน่ืองจาก​ผู้​ป่วย​โรค​ไต​น้ัน ไต​ไม่​สามารถ​กำจัด​ของ​เสีย​ที่​เกิด​จาก​การ​เผา​ผลาญ​โปรตีน​ได้​เต็ม​ประสิทธิภาพ ​
จึงค​ วรล​ ด​การ​บรโิ ภคโ​ปรตนี ล​ ง

       2. 	ปริมาณ​ไข​มัน​ท่ี​ควร​บริโภค​ต่อ​วัน คือ ร้อยละ 25-35 ของ​พลังงาน​ท้ังหมด​ท่ี​ร่างกาย​ต้องการ​ต่อ​วัน ​
โดยค​ วรบ​ รโิ ภค​ไข​มนั ไ​ม่​อ่มิ ต​ ัวใ​น​สัดสว่ น​มากกว่าไ​ข​มนั ​อ่ิม​ตวั คอื ป​ ริมาณ​ทคี่​ วรบ​ รโิ ภคเ​ป็น​ดังน้ี

            ไข​มัน​อ่มิ ​ตวั น​ อ้ ยก​ ว่าร​ ้อย​ละ 7
            ไขม​ ันไ​ม่​อม่ิ ​ตัวห​ ลายต​ ำแหน่ง​รอ้ ย​ละ 10
            ไข​มันไ​มอ​่ ่มิ ต​ ัว​ตำแหน่ง​เดยี วม​ ากกวา่ ห​ รือ​เทา่ กับ​รอ้ ย​ละ 20

                           ลิขสิทธิ์ของมหาวทิ ยาลัยสุโขทัยธรรมาธริ าช
   12   13   14   15   16   17   18   19   20   21   22